הבדיקה שלי והנסיון שלי עם הביקלה מגיעים ממקום קצת שונה מרוב האנשים: הטרנד של הריצה היחפה מתחיל להגיע לארץ ואנשים רבים לוקחים את הביקלה כנעלי נסיון של הדבר החדש, ממספר סיבות שונות, בין אם הן נראות שונות מאוד, בגלל השם שיש לVFF בארץ ובעולם, או שבגלל שפשוט אין אפשרויות אחרות היום – כולן סיבות טובות. כולם מגיעים מכיוון של אנשים שרצים עם נעליים ומנסים את הדבר החדש.
אני מנסה את הVFF לאחר מספר שבועות שרצתי יחף לגמרי, אז אני מגיע ממקום שונה לגמרי – אני יכול להשוות את הנעליים לריצה עם נעליים “מסורתיות”, אבל אני יכול גם להשוות לריצה יחפה לגמרי. לא אכנס בביקורת לשאלת הנכונות של ריצה יחפה, יתרונות וחסרונות. תוכלו לקרא על זה ברשת, בבלוג שלי ובעוד מקומות, אבל הדיון הזה לא קשור לאיכות הנעל עצמה אז אני משאיר אותו בחוץ.
אז ככה, נתחיל בדברים הקלים: הנעליים יפים, לדעתי, ומבחר הצבעים הגדול מוסיף המון. הביקורות שקיבלתי מסביב לא היו כל כך תומכות, ורוב האנשים הזדעזעו מהמראה, דבר שחלקכם יקחו כיתרון נוסף, או חסרון – ההחלטה היא שלכם 
המחיר לא זול, אבל לא גבוה. אני חושב שרוב האנשים לא יתיחסו לביקילה כנעל ראשית וירוצו איתה פחות קילומטרים בשבוע, מה שגם יאריך את החיים שלה אפילו יותר מהרגיל – אבל מצד שני, זו העל שנייה או שלישית בארו ולשלם 400-600 ש”ח זה לא קצת. בשורה התחתונה, אם יש לכם, אני ממליץ מאוד לנסות את הסגנון הזה.
הנעל עצמה קלה מאוד, וברור שסוליה כלשהי הרבה יותר נוחה לריצה מאשר ריצה יחפה לגמרי – במיוחד בשטח עם אבנים כמו שביל כורכר קטן. בשטח אמיתי או בשביל כורכר “עמוס” אבנים, הביקילה לא הגנו על כפות הרגליים מספיק לטעמי (למרות שעדיין הרבה יותר מריצה יחפה) וכף הרגל כאבה – אבל זה היה אפשרי. לא הייתי רץ שעה בשטח, אבל אולי עם הזמן כף הרגל והעור יתחזקו, מי יודע.
“חיקוי” הריצה היחפה לא מושלם. תנועת הרגל קרובה מאוד, והרבה יותר קרובה לריצה יחפה מאשר לריצה עם נעליים, אבל עדיין הזויות קצת שונות והקצב לא זהה. בשבילי זה היה קצת מבאס, טיפה איטי יותר מאשר ריצה יחפה, ולא מספיק “ניאטרלי” כמו שקיוויתי. קשה לי להגיש שיש נעל טובה יותר למטרה הזו, אבל המשחק בשבילי היה בין לרוץ יחף ובין לרוץ עם הנעל – כשריצה עם הביקילה אפשרה לי לרוץ יותר זמן גם מבחינת שרירים וגם מבחינת כאב לעור הרגל. האם זה שווה את השינוי הקל ב”טיבעיות”? לדעתי, כן, אבל רק הזמן יגיד באמת – וכן המטרה והמרחק שלכם בריצה טבעית.
אמרתי קודם ואני חוזר ואומר: הביקילה מאוד מומלצת למי שרוצה לנסות את הענין של הריצה הטבעית וה”יחפה” – ואני ממליץ לכל אצן ורץ לנסות את זה לפחות פעם בשבוע.
עוד דבר שארצה להוסיף לביקורת ובכלל, אני כן מאוד אוהב את ויברם ומהלך שעשו עם הנעליים האלו, פשוט לדעתי זה עוד לא לגמרי תחליף לנעלי ריצה, אך כן יכול להוות שילוב נפלא.
וכן רצתי איתן מרחקים די גדולים כבר ובהחלט היה נחמד.
יתרון של Vibram Bikila 2010 כמו שאר הדגמים הוא המחיר. שמעתם נכון. לעומת נעליים אחרות לריצה המחיר הוא בערך אותו הדבר, אז מה היתרון? היתרון הוא שנעליים אלו לעומת נעלי ריצה אחרות הוא האפשרות לכבס אותן במכונה. כמו כן, הנעליים לא נהרסות כל כך מהר ביחס לנעלי ריצה אחרות.
חסרון Vibram Bikila 2010 אי אפשר לרוץ איתן מיד. אני עשיתי זאת ונתפסו לי התאומים במשך 4 ימים. צריך להתאמן עם נעלי ריצה אלו בהדרגה, ראו הוזהרתם.
הא, כן, עוד יתרון:
אפשר ללכת איתם ביום יום, ואני עושה זאת כשזה מתאפשר – תקבלו המון מחמאות ותגובות.
אמיר
מהיום הראשון שרכשתי אותם רץ כ10-15K 5 פעמים בשבוע.אין שום בעיה איתם.אבל חייב לצין שדגם שלי הוא KOMODO.ייתכן שיש פה השפעה של ספר:CHI RUNNING
פעם חפשתי רכות ובלימה בנעל-אני כ85 קילו במשקל.ורק עכשיו אני מבין למה יש לי קשת בכף הרגל..על תשתמשו בעקב!אני מוריד את הנעל רק במקלחת ולפני שינה!