| חומרים וריכוזים |  |
| טעם | |
| מחיר |  |
| עמידות אבקה | |
| זמינות בשוק |  |
| התרשמות כללית | |
(להשוואת משקאות איזוטונים לריצה)
יש סוגים ומינים רבים של משקאות אנרגיה לסיבולת בארץ, במבחר סוגים, גדלים ומחירים. מתוך משקאות האנרגיה, שמתחלקים למשקה לפני המאמץ, תוך כדי ואחרי, הגטורייד אינדורנס (endurance) הוא משקה "תוך כדי" לשתיה בזמן אימון או תחרות. כשאני בא לבחון משקה איזוטוני אני מסתכל במספר דברים חשובים:
- חומרים וריכוזים: ההבדלים העיקריים מתרכזים במלחים למינהם, בקלוריות למנה, שומנים וחלבונים. למרות שנתון זה הוא אחד החשובים ביותר למשקה, כדאי לקרא בעיון משום שהוא אינדיבידואלי מאוד. לגטורייד (למנה) 50 קלוריות, אין (0) שומן וחלבונים,13 גרם פחממות, 170 מ"ג פוטסיום ו80 מ"ג סודיום. מכיוון שאין שומנים וחלבונים הוא קל יותר לאיכול, ואם אתם צריכים בעיקר מלחים ופחממות – אני ממליץ בחום.
- טעם: הגטורייד בטעם לימון הוא הטוב ביותר ממשקאות הספורט, לדעתי, יחד עם הpowerbar. אין טעם לוואי, הלימון טעים ונעים.
- מחיר: הגטורייד ממוקם באמצע. אמנם לא זול, אך הכמות שמקבלים גדולה, עמידה, והכמות הנדרשת בכל מנה נמוכה, ובסופו של דבר הכל מתאזן למחיר ממוצע.
- עמידות האבקה: אבקות איזוטוניות רגישות מאוד ללחות. לאכן שהן נפתחות עובר זמן והן הופכות להיות קשות למגע, והרבה פחות נוח להכין את הכמות הנדרשת במדויק, ובאופן כללי לטפל באבקה. הגטורייד מנצח בקטגוריה הזו כאחד המוצרים העמידים ביותר בשוק.
- זמינות קניה: למרות, או אולי בגלל, שהזמינות בארץ לא קבועה, לצערנו, יש חשיבות לעד כמה אפשר לקנות את האבקה בכל רגע נתון. כבר קרה בעבר שאי אפשר היה להשיג גטורייד או כל אבקה תוצרת חוץ למספר חודשים – ואנשים רבים נאלצו להתחרות באבקה שונה מזו שהתאמנו עליה. הגטורייד הוא תוצרת חוץ ולכן סובל וסבל בעבר מהבעיה הזו. ראו הוזהרתם – קנו כמות מספקת במקרה הצורך.
דבר לא פחות חשוב לטעמי
יש משקעות איזוטונים שלאחר כמה שעות (לילה) פשוט תוססים ומחמיצים.
לדעתי זה מלמד על רמת הייצור (או חוסר היגינה )של המפעל.
גטוריד הוא בהחלט המשקה המעודף שלי.
ממליץ להוסיף את בדיקת התסיסה למבחנים עתידים
תמיר
נשמע מעניין תמיר, אני אבדוק את זה בביקורת הבאה שלי
Tamir, לא בדיוק ברורה לי הכוונה שלך. משקה איזוטוני הוא משקה רב סוכרים – אם תשאיר אותו בחוץ הוא יחמיץ.. לא ברור לי בהכרח שמשקה שתוסס יותר אחרי לילה בחוץ (מה שגם חייבים לבדוק הבדלי חום ולחות) הוא פחות טוב.
עד כמה שאני זוכר משעורי הביולוגיה (וזה לא הרבה)
בתהליך התסיסה לא מספיק רק סוכרים אלה גם חידקים (שמרים)
אשר גורמים לתסיסה ואם ניקח משקה המכיל סוכר בסביבה סטרילית לא יקרה לו כלום
ראה קולה משקה עם סוכר ללא כל חומרים משמרים.
מנסיוני היו אבקות שנטו לתסוס מהר יותר גטוריד היא לא בניהם.
אהלן חברה! איפה קונים את גרסת האינדורנס של גייטורייד?
לצערי אני חייב להגיד שאני קונה בחול. תמיד אפשר להשיג ובזול. אם אתה הולך עכשיו, לדעתי יש בטבע ספורט קסטל (http://www.ramkol.co.il/%D7%98%D7%91%D7%A2_%D7%A1%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%98_%D7%A7%D7%A1%D7%98%D7%9C_-_%D7%92%D7%9F_%D7%94%D7%A2%D7%99%D7%A8/)