-
21/12/2011 רוב הרצים שאני מכיר נחשפים לעולם המדרסים בדרך כלל אחרי פציעה שגורמת להם לשבת ולחשוב על סגנון וציוד הריצה שלהם....
המשך קריאה
-
21/08/2010 בפעם הראשונה שראיתי את המקל בפרו ספורט חשבתי שמחיר של 100 ש”ח לערך (אני לא זוכר את המחיר המדוייק) קצת...
המשך קריאה
-
17/12/2009 לקח לי די הרבה זמן להתחיל ולשאול מה עושים נגד כל השפשופים שנגרמים לגוף בזמן ריצה, הרי עוד מימי הצבא...
המשך קריאה
-
31/08/2009 אני אפתח ואומר שאני לא מחשיבה את עצמי מאד מפונקת אבל ממש לא אוהבת לסבול כאב (גם לא את הכאבים...
המשך קריאה
-
20/08/2009 קצת רקע: ביוני השנה נערך המרוץ החוויתי ביותר שהשתתפתי בו, מרוץ מהר לעמק כשבמהלכו רצנו החל משעות הבוקר ועד למחרת...
המשך קריאה
-
03/08/2009 באופן כללי אין לי בעיה עם שרירים תפוסים, שהגוף יחלים לבד אני אומר. הבעיה מתחילה עם אימונים שאחריהם השרירים נשארים...
המשך קריאה
-
23/07/2009 בריצות קשות, בימים חמים או בכל ריצה של מעל לשעתיים אני מתכונן לשפשפות. הן באות ותוקפות בכל מיני כיוונים: חלציים,...
המשך קריאה